Women’s Physique

A Women’s Physique tornou-se a categoria para aquelas atletas que querem levar o seu desenvolvimento muscular e definição ao máximo, conforme os quatro critérios utilizados no fisiculturismo sênior (simetria, proporção, volume e definição).

O desenvolvimento muscular deve ser o máximo possível, bem como definições, mas sem perder aspecto feminino. As atletas devem ter boa proporção entre membros inferiores e superiores, e os quadríceps devem ser  bem marcados e com cortes mais profundos. Sorrir e parecer alegre e natural também é fundamental.

As competidoras deverão se apresentar com biquíni (duas peças). A parte superior e inferior do devem obedecer às linhas e tamanhos (parte inferior não deve ser muito rebaixada e a posterior cobrir 1/3 do glúteo). Todos os biquínis devem ser de bom gosto. O cabelo pode ser estilizado. Atletas se apresentam sem calçados e são permitidas joias.

Primeiro julgamento atletas entram no palco perfiladas em ordem numérica para as primeiras comparações em quarto de volta e através das poses compulsórias.

Cada competidor é chamado no palco individualmente em ordem numérica para realizar os quarto de volta seguida das posições compulsórias.

Quarto de volta:

  • Pose de frente para os árbitros;
  • Quarto de volta para a direita – perfil esquerdo;
  • Quarto de volta para a direita – pose de costas;
  • Quarto de volta para a direita – perfil direito;
  • Quarto de volta para a direita – pose de frente.

Poses Compulsórias:

  • Duplo bíceps de frente (mãos abertas);
  • De lado Peitoral (cotovelos estendidos);
  • Duplo bíceps de costas (mãos abertas);
  • De lado tríceps;
  • Abdominais e coxas

DIVISÕES SPFF:

Até e incluindo 157cm
Acima de 157cm até e incluindo 163cm
Acima de 163cm até e inclusive 168cm
Acima de 168cm

PRÉVIAS:

  • Round Eliminatório (acima de 15 atletas);
  • Round 01 (top 15);

FINAL:

  • Round 02 – Poses Obrigatórias (top 5);
  • Round 03 – Rotina Coreográfica de Poses (top 5);

Qualquer competidor que pareça estar desorientado, com dor de cabeça ou câimbra não poderá competir.

Qualquer competidor desqualificado por motivos de saúde deve ser verificado pela assistência medica que esteja no local, caso seja visto como necessário o atleta deverá ir ao hospital mais próximo para avaliação. Os competidores que se recusem a ser avaliados pela assistência medica ou ir para o hospital serão proibidos de competir por motivos de proteger o atleta.

Algumas competições podem apresentar um formato específico na divisão dos atletas, podendo haver unificação de alguns pesos.